Logo Physioemfasis

Medical Training Therapy

Medical Training Therapy

Θεραπευτική άσκηση με μπαλάκια ενδυνάμωσης

Ιατρική Θεραπευτική Άσκηση

Η συνεργασία των ασθενών μας συνδέεται σημαντικά με την επιτυχία της θεραπείας. Αμέτρητες μελέτες επιβεβαιώνουν τη θετική επίδραση της ενεργητικής φυσικοθεραπείας. Ειδικά μακροπρόθεσμα, η μεγαλύτερη επιτυχία για την υγεία σας μπορεί να επιτευχθεί με αυτή τη μορφή θεραπείας, η οποία παρέχεται με την υποστήριξη ενός εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή και είναι κατάλληλη, για τα άτομα όλων των ηλικιών και για την επίτευξη ποικίλων στόχων.

Η Ιατρική Θεραπευτική Άσκηση (ΜΤΤ), είναι μια μέθοδος φυσικοθεραπείας που βασίζεται στην εφαρμογή ενός προγράμματος ειδικών ασκήσεων  που στοχεύουν στην αποκατάσταση, στη βελτίωση της κινητικότητας, της ισορροπίας, της δύναμης και της ευλυγισίας του σώματος σας, στη διατήρηση και τη βελτίωση των φυσικών λειτουργιών μετά από τραυματισμούς ή παθήσεις καθώς και για τον περιορισμό/έλεγχο  των συμπτωμάτων στις διάφορες δυσλειτουργίες.

Οι ασκήσεις που χρησιμοποιούνται είναι ατομικές, προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας, με βάση το ιατρικό ιστορικό και τις δυνατότητες του σώματός σας. Η επιλογή αυτής της θεραπευτικής προσέγγισης είναι ιδανική ως προσθήκη στην ατομική σας θεραπεία.

Η θεραπευτική άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του πόνου, του στρες, της κατάθλιψης και της ανησυχίας, να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας, και  να σας βοηθήσει να ανακτήσετε την αυτονομία και την ανεξαρτησία σας. Το πιο σημαντικό είναι, πως συμβάλλει στο να παραμείνετε υγιείς και λειτουργικοί στο μέλλον.

Στόχοι και οφέλη της Ιατρικής Θεραπευτικής Άσκησης

Σε αντίθεση με τη συμβατική προπόνηση φυσικής κατάστασης, το MTT  εστιάζει στις ιατρικές πτυχές της άσκησης. Οι κύριοι δείκτες για το MTT είναι η βελτιωμένη κινητικότητα και η βελτίωση της φυσιολογικής λειτουργίας. Τούτου λεχθέντος - πάνω από όλα πρέπει να είναι διασκεδαστική! Η εντατική υποστήριξη, το προσαρμοσμένο πρόγραμμα θεραπείας και οι σύντομες, αποτελεσματικές προπονήσεις στοχεύουν στο να κάνουν την άσκηση ευχάριστη και να παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο, ειδικά σε ασθενείς που αντιμετωπίζουν χρόνιο πόνο ή πόνο μετά από χειρουργική επέμβαση.

Συμπερασματικά: το ΜΤΤ, υποστηρίζει διαδικασίες αποκατάστασης, βελτιώνει τις ανεπαρκείς λειτουργίες του σώματος και στοχεύει στη βελτίωση:

  • μυϊκής δύναμης
  • μυϊκής ελαστικότητας
  • Αντοχής
  • Ταχύτητας & συντονισμό κινήσεων
  • Στάση του ΣΩΜΑΤΟΣ
  • Λειτουργιών άλλων συστημάτων όπως Καρδιαγγειακό, αναπνευστικό κ.α.

Μερικά από τα οφέλη της Θεραπευτικής Ιατρικής Άσκησης είναι:

  • Η ανακούφιση μυοσκελετικών προβλημάτων όπως δυσκαμψία  ή  πόνος
  • Η αποθεραπεία χρόνιων καταστάσεων ή προβλημάτων που σχετίζονται με σύνδρομα υπερχρήσης
  • Η αντιμετώπιση της μείωσης των επιπέδων φυσικής κατάστασης και της φυσικής αντοχής
  • Η γενική βελτίωση στη δύναμη, το συντονισμό, την αντοχή και την κινητικότητα
  • Η πρόληψη από επανατραυματισμό και η ανάκτηση της λειτουργικότητας του σώματος
Θεραπευτική άσκηση
crossmenuchevron-down